hkpic1993 發表於 2012-12-6 16:36:45

紫薯银耳汤

1.银耳用清水浸泡1小时。2. 紫薯去皮切小丁。3. 银耳泡发好后，冲洗，再撕成小片。4. 将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。5. 一小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。

發表於 1970-1-1 08:00:00

yaoyuezhiquan 發表於 2012-12-7 19:58:04

没试过看起来怪怪的

甘草 發表於 2024-1-7 20:59:01

营养佳品
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