泰式绿咖喱鸡
用料 :
鸡大腿 3只约450g 、自制泰式绿咖喱酱 3-4大勺
小型西葫芦 1个100g、 甜豆角 200g
泰式青柠 个 、青红辣椒 各一个
椰浆 400ml
做法 :
1、西葫芦洗净切块,甜豆角洗净撕去老筋,鸡腿去骨,去大部分皮(留下约1/3的皮)切小块待用
2、锅内不用放油,中大火烧热后直接下鸡块煸炒3分钟至鸡皮出油
3、下自制绿咖喱酱炒香
4、下西葫芦和豆角翻炒
5、下椰浆,转中火煮开
6、煮12-15分钟至蔬菜软、汤汁略稠,下切半的青柠再煮1、2分钟
7、起锅前拣出青柠,配泰国香米饭一起上桌
小贴士:
1.绿咖喱一定不能太过油腻,所以要去掉大部分鸡皮,留下一点增加香味即可。煸炒鸡块时如果出了很多鸡油,也要用厨房纸擦拭去除一些
2.下蔬菜后不要煮太久,软熟即可,避免久煮让颜色变得暗淡
3.自制的绿咖喱酱中有鱼露和虾酱,都是很咸的成分所以不需额外加盐,如果觉得淡了就再加点鱼露,不~要~加~盐
4.青柠稍煮一会出香味即可,久煮会发苦
5.汤汁不要收得太浓哦,清爽一点更好吃
{:1_1:}{:1_1:} 雞腿是挺好吃啊 都是硬菜啊 泰国美味
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