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樓主: jia110
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对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则

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大西瓜狼

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-9-11 21:22

    • 簽到天數: 296 天

    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2012-7-16 20:21:05 |只看該作者
    很好 顶……
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    luoxiaoyi

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  • TA的每日心情
    開心
    前天 19:16

    • 簽到天數: 248 天

    [LV.8]以壇為家I

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    72#
    發表於 2012-7-21 12:45:55 |只看該作者
    非常不错的规则，一直在用一些
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    51260643

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  • TA的每日心情
    開心
    2022-6-14 22:00

    • 簽到天數: 877 天

    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-7-24 15:08:28 |只看該作者
    有收获。
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    aa3391698

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  • TA的每日心情
    怒
    4 小時前

    • 簽到天數: 89 天

    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2012-8-18 18:30:08 |只看該作者
    这个应该好好学一下.
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    wdm56

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    75#
    發表於 2012-8-23 10:25:50 |只看該作者
    hi啊哈哈isahi哈桑
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    HEVIA

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  • TA的每日心情
    衰
    2021-2-10 22:27

    • 簽到天數: 362 天

    [LV.8]以壇為家I

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    76#
    發表於 2012-8-27 12:40:30 |只看該作者
    还是要多练习一下。
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    honeyan

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-10-20 08:30

    • 簽到天數: 57 天

    [LV.5]常住居民I

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    發表於 2012-8-27 12:58:09 |只看該作者
    实践和实际是两回事
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    tt46702

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-28 13:51

    • 簽到天數: 453 天

    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2012-8-27 13:05:34 |只看該作者
    受用了。
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    redya

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  • TA的每日心情
    開心
    2022-1-7 12:52

    • 簽到天數: 442 天

    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2012-8-27 13:05:46 |只看該作者
    哎，好久没有打过了
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    twbup

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-6-14 15:13

    • 簽到天數: 123 天

    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2012-8-29 12:53:27 |只看該作者
    很好的一个总结
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