[內地] 蒜蓉西兰花这样做美味可口营养丰富

[複製鏈接]

温良恭俭让

856 主題	1 好友	2852 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 09:57

簽到天數: 262 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 567
金錢: 276
威望: 2852
主題: 856

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-6-19 18:36:15 |只看該作者 |倒序瀏覽

西兰花，一种富含多种营养物质的美味蔬菜，一向受到人们的喜爱。今天分享一道家常菜——蒜蓉西兰花。

蒜蓉西兰花

首先准备新鲜的西兰花，将其洗净、切小块，放入淡盐水中浸泡片刻。接下来，准备一些大蒜，将其去皮、切末，放入碗中备用。

锅中倒入适量的食用油，放入大蒜末炒出香味。接着，将西兰花放入锅中，翻炒均匀，直至变软。最后，加入一些盐和胡椒粉提味，再翻炒一会儿，即可出锅摆盘。 #美食#

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-5 05:37 , Processed in 0.061687 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員