简单生活的7条黄金法则

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1.放宽对事物的标准。

       如果达到某种标准花费了你太多的精力，
       甚至使你没有心思享受其他的事情，不妨放宽标准。

2.从公式化的角色中解脱出来

       你没有必要从事自己所不擅长并且不能给你带来快乐的事情，
       即使做这些事情是大家认为理所当然应该做的。

3.花点时间找出最有满足感的事情

      不妨停下匆忙的脚步，花点时间看做什么最能让你感到快乐、满足。

4.留点时间给自己喜欢的事情。

      花点心思，努力安排好自己的时间表，抽出时间做自己想做的事情，感受愉快的生活。

5.学会享受眼前的生活

      "留意"眼前的一切，并用长远的眼光去看待生活。

6.学会灵活变通（包括日常行为、人际关系及对生活的期望）

       在灵活、优柔寡断、刻板之间，找到一个平衡点。

7.区分轻重缓急

      A.重要、迫切需要做，除了你没人能做的事情。

      B.重要，但可以适当推迟，或者是可以派给别人去做的事情。

      C.不太重要或者别人可以代你完成的事情

总之，要学会控制自己的生活，努力自己主宰自己的一切。