12 / 2 頁下一頁

返回列表

查看: 799|回復: 16

[主菜] 蒜苔炒肉

[複製鏈接]

雨落润田

5300 主題	1 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 4 小時前

簽到天數: 893 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 5045
金錢: 42885
威望: 20543
主題: 5300

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-12-11 14:53:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

准备食材：蒜苔、瘦肉

做法步骤：

1、将蒜苔洗净，切成小段，瘦肉切成丝。

2、将瘦肉丝放入碗中，加入少许料酒、生抽和精盐，拌匀腌制10分钟。

3、热锅倒油，放入腌制好的瘦肉丝，煸炒至变色后，加入蒜苔翻炒，再加入生抽和适量的水，翻炒5分钟左右。

4、最后大火收汁，加入适量的盐和鸡精调味，继续翻炒均匀，即可出锅装盘。

58f37e0a9ea2497aba0000f512e8e1a8.jpeg (63.85 KB, 下載次數: 34)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

h6562256

頭像被屏蔽

1 主題	1 好友	261 積分

禁止發言

TA的每日心情

	無聊 2023-12-18 16:49

簽到天數: 84 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1917
威望: 261
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2023-12-11 14:55:02 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

chenli3596

頭像被屏蔽

0 主題	0 好友	142 積分

禁止發言

TA的每日心情

	郁悶 2024-1-23 22:49

簽到天數: 19 天

[LV.4]偶爾看看III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1929
威望: 142
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2023-12-12 15:10:50 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1130 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 8 小時前

簽到天數: 416 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 874
威望: 1130
主題: 1

發消息

地板

發表於 2023-12-13 09:51:24 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

這也是下飯神菜，嘎嘎香

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

h6562256

頭像被屏蔽

1 主題	1 好友	261 積分

禁止發言

TA的每日心情

	無聊 2023-12-18 16:49

簽到天數: 84 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1917
威望: 261
主題: 1

發消息

5^#

發表於 2023-12-13 16:37:46 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

zoujiankun

頭像被屏蔽

0 主題	0 好友	226 積分

禁止發言

TA的每日心情

	擦汗 2023-12-18 16:53

簽到天數: 5 天

[LV.2]偶爾看看I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1669
威望: 226
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-12-15 16:12:27 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

ssx51466

1 主題	0 好友	6610 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 4 天前

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6659
威望: 6610
主題: 1

發消息

7^#

發表於 2023-12-15 20:20:13 |只看該作者

回復

使用道具舉報

sniper

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	179 積分

禁止發言

TA的每日心情

	奮斗 2024-3-19 14:43

簽到天數: 123 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3303
威望: 179
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2023-12-31 16:56:57 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

smqsfui

41 主題	164 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 01:23

簽到天數: 1368 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 1
貢獻值: 383
金錢: 23259
威望: 13166
主題: 41

發消息

9^#

發表於 2023-12-31 19:40:16 |只看該作者

下飯神菜，嘎嘎香

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

trt2023

0 主題	1 好友	274 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心昨天 07:41

簽到天數: 261 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 17
威望: 274
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2023-12-31 20:26:24 |只看該作者

家常菜必备

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 蒜苔炒肉

瀏覽過的版塊

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人