|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 超自然現象 › 自然科學 › 05062023 › 减肥的六字箴言



12下一頁
返回列表
查看: 816|回復: 10
打印 上一主題 下一主題

减肥的六字箴言

[複製鏈接]
深蓝色的畅想

3396

主題

1

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-5-26 10:37

    • 簽到天數: 451 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    25
    金錢
    12
    威望
    16771
    主題
    3396
    樓主
    發表於 2021-11-14 11:31:50
    胖的分类很多，需要看是什么原因导致的肥胖，进行对症治疗才有效果，不同的人有不同的减肥方法，减肥的六字箴言：“管住嘴、迈开腿”。首先，在生活中平衡饮食，调节饮食习惯；其次，在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢；最后，辅之以一定减肥效果的药物治疗。推荐用奥利司他胶囊减肥，奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。主要副作用是会引起油样便或油性斑点

    色小子一本

    0

    主題

    0

    好友

    1964

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 12:46

    • 簽到天數: 3414 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2560
    威望
    1964
    主題
    0
    沙發
    發表於 2021-11-14 17:10:29
    多运动，少吃肥腻
    laistudent110

    0

    主題

    1

    好友

    193

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2022-8-4 23:06

    • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    303
    威望
    193
    主題
    0
    板凳
    發表於 2021-11-15 09:37:15
    减肥知识
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    lzpazm3

    0

    主題

    1

    好友

    304

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    衰
    2022-9-14 11:55

    • 簽到天數: 244 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3347
    威望
    304
    主題
    0
    地板
    發表於 2021-11-15 12:08:46
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    运动不起来，跑两步喘的难受
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    wert4321

    0

    主題

    0

    好友

    371

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    衰
    2024-9-18 14:28

    • 簽到天數: 170 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    858
    威望
    371
    主題
    0
    5#
    發表於 2021-11-15 12:37:06
    真能减吗
    s3300206815

    0

    主題

    1

    好友

    159

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2022-5-12 23:12

    • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    541
    威望
    159
    主題
    0
    6#
    發表於 2021-11-15 13:18:37
    多运动少吃饭
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    agentsmith

    2

    主題

    0

    好友

    1685

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    5 天前

    • 簽到天數: 547 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    5884
    威望
    1685
    主題
    2
    7#
    發表於 2021-11-15 13:28:36
    高强度间歇训练
    13770316750

    6

    主題

    5

    好友

    2387

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    衰
    2024-2-26 15:42

    • 簽到天數: 245 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    2
    金錢
    3856
    威望
    2387
    主題
    6
    8#
    發表於 2021-11-15 20:31:39

    优秀的一批
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    jzwang

    6

    主題

    1

    好友

    184

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2024-9-15 21:23

    • 簽到天數: 47 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    851
    威望
    184
    主題
    6
    9#
    發表於 2021-11-15 22:58:56
    能好使不啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    vipmjl

    24

    主題

    0

    好友

    968

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    6 天前

    • 簽到天數: 695 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6888
    威望
    968
    主題
    24
    10#
    發表於 2021-11-19 13:32:23
    这药有效吗？
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    12下一頁
    返回列表
    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-9-26 12:33 , Processed in 1.022613 second(s), 29 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部