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標題: 虾仁什锦 [打印本頁]
作者: shengxue1011 時間: 2024-4-28 15:25
標題: 虾仁什锦
虾仁什锦这道菜属于简单快炒的虾仁料理,制作时利用当季时令蔬菜来做,今天我们到了小黄瓜,玉米笋和红萝卜做配菜,让这道虾仁什锦口感又鲜又美味,非常好吃。
食材明细虾仁500g、小黄瓜5条、玉米笋100g、红萝卜10片、蒜头2瓣、辣椒1/2根
虾仁腌料:
鸡蛋白1颗量、盐1/3茶匙、黑胡椒粉少许、米酒少许
调味料:
盐、1.5茶匙、黑胡椒粉、少许、米酒少许
虾仁什锦小炒的做法:1、虾仁洗净沥干,用腌料抓匀静置;小黄瓜用盐抹匀去生后与玉米笋一起洗净,蒜头拍扁去皮切片;辣椒去籽切圈状。
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039df4a476.jpg)
2、小黄瓜对切后再对切,除去黄瓜籽后,再斜切;玉米笋斜切;红萝卜切片;
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039df2da1d.jpg)
3、炒锅加热,放入油,炒香蒜片与红萝卜片;
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039df09507.jpg)
4、放入玉米笋拌炒;
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039dede1cf.jpg)
5、放入虾仁拌炒;
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039de4a89d.jpg)
6、放入小黄瓜、盐、黑胡椒粉拌炒,延锅边呛入米酒煮滚;
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039debbd0a.jpg)
7、盖锅盖焖煮1-2分钟,
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039de9f332.jpg)
8、试吃一下味道好坏,做最后微调,放入辣椒拌匀,这样好吃的虾仁什锦小炒就完成了。
成品图:
![](https://www.jucanw.com/ling/Upload/202009/5f7039de4a89d.jpg)
作者: Djb222 時間: 2024-8-30 09:34
這玉米筍是真的好吃!!!
作者: ssx51466 時間: 2024-8-30 19:19
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