比思論壇

標題: 蒜苔炒干鱿鱼 [打印本頁]
作者: dashayu125687    時間: 2023-12-17 02:57
標題: 蒜苔炒干鱿鱼
食材明细
主料
  • 蒜苔适量

辅料
  • 干鱿鱼适量

调料
  • 花生油适量
  • 盐适量

  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤

  • 1

    干鱿鱼一个备用。

  • 2

    将干鱿鱼用清水泡发软。

  • 3

    蒜苔改刀切段洗净备用。

  • 4

    泡好的鱿鱼改刀切小块。

  • 5

    锅里热油放入鱿鱼。

  • 6

    将鱿鱼炒干香后盛出。

  • 7

    锅中底油放入蒜苔翻炒。

  • 8

    少许盐调味翻炒。

  • 9

    加入少许清水翻炒。

  • 10

    炒至蒜蓉八成熟，放入鱿鱼。

  • 11

    大火快速翻炒入味收汁。

  • 12

    出锅装盘。

  • 13

    成品。

  • 14

    成品。

  • 15

    成品。


2023101216971187750862178010238.jpg (209.98 KB, 下載次數: 0)

[url=][/url]


作者: Djb222    時間: 2023-12-26 09:37
這個可以，好吃又嚼頭！！！
作者: jimdyh    時間: 2023-12-26 10:00
这道菜的咸淡如何？感觉应该挺下饭的



歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.98/) Powered by Discuz! X2.5