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標題: 家常砂锅鱼头煲 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2023-11-13 10:45
標題: 家常砂锅鱼头煲
食材明细
主料
辅料
调料

家常砂锅鱼头煲的做法步骤

  • 1

    鱼头我直接买的时候让切好的,洋葱只需一半切块,红椒去除辣椒籽切块,蒜头切片、蒜苗和芹菜切条,姜切丝,将葱白切碎剩余的葱切段。


  • 2

    鱼头加入蚝油、白胡椒粉、淀粉、食用油搅拌均匀,腌制15分钟。


  • 3

    先将鱼头下锅煎至两面金黄。


  • 4

    砂锅先烧热,下凉油直接放入姜丝、蒜片、葱白煸香。


  • 5

    加入洋葱和红椒翻炒出香味。


  • 6

    加入两勺黄豆酱翻炒出香味。


  • 7

    将煎好的鱼头直接铺上去,加入水至淹到鱼肉,盖上锅盖先大火烧开转中小火焖煮3分钟。


  • 8

    把切好蒜苗、芹菜段加入,开盖火开大火煮2分钟,关门盖上锅盖焖1分钟,将蒜苗、芹菜段的香味激发出来。


  • 9

    焖一分钟后即可上桌食用。




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作者: Cc20220630    時間: 2023-11-13 10:46
青春貌美。好炮架
作者: 370959711    時間: 2023-11-13 16:36
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作者: Djb222    時間: 2023-11-14 09:21
魚頭還是煮豆腐湯比較好吃!
作者: Tsx19941104    時間: 2023-11-14 22:28
不错。逼逼还算嫩。、
作者: cyd19901219    時間: 2023-11-16 15:37
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: jimdyh    時間: 2024-9-3 00:34
大头鱼做砂锅是最合适的,鱼肉很厚




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