比思論壇

標題: 皮肤松弛吃胡萝卜葡萄 [打印本頁]

作者: wj1990111 時間: 2012-10-8 17:57
標題: 皮肤松弛吃胡萝卜葡萄
很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。
皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持。而且，这些皮肤问题的严重程度和原来的肥胖程度以及减肥的程度有关。一般来说，人越胖减肥后皮肤越容易出现松弛、失去弹性和长皱纹等问题。
专家指出，由于皮肤本身有一定弹性，因此上述情况多数是可以恢复的，不必太担心。需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后出现皱纹，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。

1335791547179.jpg (4.19 KB, 下載次數: 114)

1335692621804.jpg (2.97 KB, 下載次數: 127)

1334661850259.jpg (3.49 KB, 下載次數: 118)

1281398005687.jpg (3.91 KB, 下載次數: 114)

作者: 蒼之濤 時間: 2016-7-24 13:58
这2样我经常吃的

作者: yccyx_2016 時間: 2017-12-14 23:23
多多益善

作者: 甘草 時間: 2023-4-4 15:51
天然营养食材

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.98/)